Тренировка тяги. Потихоньку идёт разгон. Скоро будут более тяжёлые веса.
1 view
33
7
3 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
3 months ago
00:07:03
16
ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
3 months ago
00:34:19
1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
3 months ago
00:11:26
1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
3 months ago
00:06:12
1
Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит
3 months ago
00:00:36
1
Становая тяга классика 170 кг. #пауэрлифтинг #тягаклассика #тяга #качалка
3 months ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
3 months ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
3 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
3 months ago
00:18:12
1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
3 months ago
00:21:30
1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
3 months ago
00:00:00
5
Тяга, жим и всё такое. Феномен Джулиуса Мэддокса.
3 months ago
00:08:53
1
72 часа, 3 простых шага, и вы откажетесь от сахара НАВСЕГДА! 🔥
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:00:35
1
Single leg Dead lift on Smith | Мертвая тяга по одной ноге в Смите
3 months ago
01:25:04
17
Как формируется зависимость? Игорь Лазарев об алкоголе, курении, наркотиках.
3 months ago
00:16:20
11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
3 months ago
00:31:48
1
Надпочечники и стресс. Типы телосложения: надпочечниковый тип телосложения.
3 months ago
00:15:48
1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
3 months ago
00:02:04
2
Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk
3 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
3 months ago
00:01:28
6
Что, если не сейчас?!
3 months ago
00:29:30
8
Никифоров и Голубочкин - тренировка спины, подготовка, новый курс.
3 months ago
00:09:26
1
Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей
Back to Top