Сколько нужно пить воды в день,как правильно пить воду и какую;как много надо выпивать для похудения

В настоящее время не утихают споры о том, сколько воды нужно пить в день человеку. Учеными доказано, что около половины всех заболеваний вызвано недостатком воды в организме. Зачем нужно пить воду и почему (причины)? Организм человека более чем на 70% состоит из воды. Вода участвует в терморегуляции, доставляет питательные вещества к месту назначения, выводит токсины. По большому счету, ни один процесс обмена веществ не обходится без участия воды. Именно поэтому так важно сЛетом в жару человек испытывает жажду. Самое время узнать интересную информацию о воде. В этом видео все вопросы о воде. Почему нужно пить воду? Сколько воды нужно пить? Какую воду пить? Как пить воду? И, влияет ли количество воды на снижение веса?