СКАЗОЧНЫЙ ПП ужин для двоих 🥰 ВКУСНЕЙШАЯ жареная ФОРЕЛЬ на сковороде

#ФорельНаСковороде #НаУжин #ПростойРецепт #1000menu 🌽Для тех, кто придерживается правильного питания и ищет хорошие пп рецепты, эта форель жареная на сковороде станет находкой. Настолько простой и быстрый способ приготовления стейков красной рыбы еще поискать) Дольше всего в этом рецепте маринуется сама рыба. Маринад для нее мы готовим из соевого соуса, зернистой горчицы, растительного масла и лимонного сока. Но вы можете взять любые другие составляющие, это не принципиально. Минимум калорий и максимум удовольствия. У нас четыре стейка форели, но вполне можно сделать и один.