Как быстро избавиться от гнева, чувства голода и улучшить сон. Магия работы с гипоталамусом

🔺 Приходите на практикум “Психосоматика: О чем кричит ваше тело через болезнь? Работа с эмоциями как ключ к глубинному исцелению“ 👉 Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 Скажите, а у вас часто бывают перепады настроения, слабость и плохой сон? Если да, то причина может быть гипоталамусе — именно этот участок мозга участвует в формировании эмоциональных реакций. В этом выпуске делаюсь простой практикой, которая позволит вам контролировать свое настроение, чувство голода и качество сна. Практику можно делать себе и клиентам — это простые массажные движения по сагитальному шву, где как раз и находятся рефлекторные области для проработки гипоталамуса. Важно отметить: 👉 Если есть болезненные точки, контактируйте с ними в течение 1–2 минут 👉 Если чувствуете легкую вибрацию — это говорит о напряжении по соответствующим областям, которое мешает гипоталамусу нормально функционировать 👉 Если в результате вы почувствовали расслабление и удовольствие, то вы все сделали правильно Получилось повторить за нами с моделью? Как ощущения? Поделитесь в комментариях 👇 Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик, проработали гипоталамус, улучшили свое самочувствие и настроение. Подписывайтесь на канал, и вы будете регулярно получать новые практики для здорового тела и ясного ума 🙌