Как накачать ноги с гирей - Домашняя тренировка ног

Всем привет, атлеты! В этом видео хочу показать как можно накачать ноги при этом держать гирю в 32 кг в зубах. Домашняя тренировка ног! Хотите мощные ноги? и Железный хват? Тогда подписывайся на канал Стваь лайк! И я покажу как совершенствать свое тело! Качаем ноги с гирей! Так же можете присылать свои упражнения и я попробую их выполнить! VK: @brucelee1940 Instagram: @flotsila Tik Tok: @flotsila #стильебучий #праведныйвандал Виктор Блуд, Силачи Старой Школы, Powerlifting, Железный Хват, Юмор, Моржевание, Борьба, Grapling, Национализм, Русь, Underground, Брутальность, Сила, Мощь, Язычество, Изометрия, Гвозди, Сгибания.