Секрет Долголетия

Меня всегда интересовал вопрос долгожительства. В чем же причина того что кто-то живет дольше, сохраняет энергию, острый ум в 80 лет (как Познер, например), а кто-то разваливается на части после тридцати. Ведь все те нарушения в мышцах, суставах, позвоночнике о которых мы говорили, часто называют возрастными. Но так ли это. Кто лучше всего ответит на вопрос, как сохранить здоровье и молодость? Конечно тот, кто сам в 70 лет выглядит и чувствует себя на 40. Поэтому кроме всего прочего я изучал их образ жизни, питание. Что такое старость? Необратимый процесс или все-таки накопление болезней? И по чему у кого-то она раньше, у другого позже:Гены, питание, окружающая среда, образ жизни, в чем причина? Скоро узнаете