Что такое баланс борд?

Баланс борд, тренажер баланса который должен быть в арсенале у каждого спортсмена! Простые правила для занятий на баланс борде Правила использования доски простые, но их выполнение обязательно. 1. Валик с доской не стоит устанавливать на паркет, ламинат или кафель. Поверхность не должна быть скользкой. Ковер, лист фанеры, туристический коврик – подходят для занятий идеально. Обратите внимание, каждая доска имеет по краям выступы – стопперы. Они не позволяют валику выскальзывать из-под доски, но все же боле