Как справиться, если заболел известной дрянью | Дыхание Жизни
На видео редкий и действенный тип дыхания из Цигун, позволяющий мягко, но активно заставить работать лёгкие, и восстанавливаться после известной всем болячки.
Этот комплекс упражнений был создан специально для людей, ослабленных болезнью - упражнения, которые можно делать даже лёжа.
В этом видео описан сам тип помогающего дыхания - пробуйте, будьте внимательны и осторожны, восстанавливайтесь и выздоравливайте.
Полностью этот комплекс с набором мягких упражнений для восстановления можно найти здесь:
***
Если же вы здоровы, то более мощные комплексы для укрепления тела, психики, дыхания, энергии можно посмотреть здесь:
📌 “Жёсткий-Концентрированный-Цигун“:
📌 “Сила расслабления“ - комплекс для умения глубинно расслабляться (чего почти никто не умеет), и тотального улучшения кровоснабжения (включая капиллярное):
&
1 view
1033
342
6 days ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 week ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
2 weeks ago 00:03:30 1
Кто закапывает «клады» в Петербурге? И почему культурная столица бездействует?
2 weeks ago 00:11:09 1
Одной левой 363. Креативность. Яков Шмарин и Олег Брагинский
2 weeks ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
2 weeks ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
3 weeks ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
3 weeks ago 00:01:01 3
Как мы спасли косулёнка Часть2. Читайте описание
3 weeks ago 00:21:17 1
Электросчетчик накручивает много? #секрет в #заземление #энерголикбез
4 weeks ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
4 weeks ago 00:08:16 1
Одной левой 359. Резюмирование. Яков Шмарин и Олег Брагинский
4 weeks ago 00:10:17 1
Эксперименты Лэйн. А была ли девочка? [Обзор аниме]
4 weeks ago 00:17:27 1
Работа в авиации ✈️ Плюсы и минусы |Ожидание/Реальность|Как справиться с отказами на собеседованиях