-ТЫ ПОДТЯГИВАЕШЬСЯ НЕПРАВИЛЬНО! Кроссфит или воркаут подтягивания?

*Как правильно подтягиваться правильно? *Подтягивания в кроссфите зашквар? Почему такие подтягивания существуют? Правильно ли говорить что кто-то...