Эти продукты реально снижают давление!

⚠️ Помните: по статистике, каждый третий инсульт связан с неконтролируемым давлением. Не рискуйте — просто ешьте правильно и лечитесь грамотно. Многие верят, что чеснок, гранат и рыба способны снизить давление без лекарств. Но правда в том, что одни продукты действительно помогают сосудам, а другие — просто миф, который может стоить здоровья. В этом видео я, врач-кардиолог Виктория Иванец, разбираю самые популярные продукты при гипертонии — какие реально снижают давление, как питание влияет на сосуды и что важно знать, чтобы не довести себя до инсульта. 👩‍⚕️ Записаться на онлайн-консультацию: 📲 Telegram-канал: ежедневные разборы про давление и сосуды — S477jhAr32A4MTBi 🎁 Бесплатный гайд «Проверь своё сердце»: 📸 Instagram: закулисье и практические советы — @cardio_ivanec 📍 Полезный пост в Telegram: «Высокий холестерин на ЗОЖ. В чём ошибка?» - Если вы всё делаете “по правилам”, но холестерин остаётся высоким — прочитайте этот разбор. Там я объяснила, где чаще всего ошибаются даже самые дисциплинированные пациенты. ⏱ Содержание видео: 00:00 – Почему нельзя заменять лечение продуктами 00:25 – Кто я и зачем стоит досмотреть ролик 00:43 – Чеснок: правда или миф? 01:28 – Гранатовый сок: как пить с пользой 02:15 – Рыба и омега-3: какие сорта действительно работают 03:14 – Соль: главный скрытый враг давления 04:12 – Овощи и клетчатка: основа здоровых сосудов 04:57 – Как питание помогает контролировать давление 05:23 – Продукты, которые вредят сосудам — разбор в Telegram 05:27 – Вывод и что делать дальше 💬 Напишите в комментариях: какой “полезный” продукт вам чаще всего советовали при гипертонии? Разберу самые популярные советы в следующем ролике 👇 ⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Диагноз и лечение может назначить только врач. ❤️ Берегите сердце. Правильное питание и контроль давления — лучшая профилактика инфаркта и инсульта. #здоровье #еда #питание #пп #зож #гранат #чеснок #рыба #овощи #соль #давление #гипертония #жизнь