ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для расслабления тела ~ Антистресс Вечерняя Йога Для Начинающих

Начни ЧЕЛЛЕНДЖ Ленивая йога👻 👉 ✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику Из РФ: Из других стран: Мягкая релакс йога растяжка для расслабления за 20 минут поможет отпустить стресс, зажимы и напряжение в теле, избавиться от боли в спине и ощутить спокойствие и гармонию внутри. Мой КОВРИК для ЙОГИ: ✅️ Manduka Eko (тревел версия) ☑️ Блок для йоги ☑️ Ремень для йоги ☑️ Массажный ролик Сотрудничество: morelesproject@ 👍ПЛЕЙЛИСТ Бережной Йоги со мной: Видео-обзор м