В фитнес-клубах Рязани рассказали, как проходят онлайн тренировки

Любители здорового образа жизни продолжают поддерживать форму в домашних условиях под руководством тренеров. Используют видеоресурсы. Занятия ведут в прямом эфире. Дополнительно закупать оборудование не пришлось – камера с хорошим разрешением в телефоне, вместо штатива – подручные средства. Специальный спортинвентарь тренеры стараются не задействовать. Просят приготовить смартфон, планшет или компьютер, одеться в подходящую форму и запастись водой.