В гостях у “UR5U5“ в Бресте. Даю советы о технике жима. Говорим про альтернативу.

16 ноября в Бресте проведем открытый бесплатный семинар В гостях у UR5U5 Team в фитнес-центре “DELTA“ Мастер спорта и рекордсмен РБ, чемпион Европы и Мира WRPF по жиму штанги лёжа Паша Крейнис. Сегодня разговор о жиме и нам поможет Мастер спорта РБ Никита Степанюк. Мы разберём его технику, и Паша даст рекомендации по её улучшению и корректировке тренировочного процесса. Потом мы поговорим о судействе в альтернативных Федерациях, о борьбе с допингом в IPF и о модной и востребованно