Суфийское кружение представляет собой одну из самых древних техник, она настолько мощная и глубокая, что даже единичный опыт может совершенно изменить человека.
Это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени обычно от получаса до нескольких часов. Но мы с вами, для начала, попробуем покружиться всего несколько минут.
Среди тех, кто практикует медитации, кружение считается «королевским». Для того, чтобы устоять на ногах и продолжать крутиться продолжительное время, нужно быть действительно в потоке и уметь контролировать себя без контроля.
Для того чтобы кружиться и не упасть, нужно чтобы в голове было «пусто», а вся энергия ушла из головы вниз — в живот и ноги. Именно они и будут удерживать тело.
Выпадение из медитации при кружении влечет за собой падение, как, например, выпадение из особого состояния при хождении по углям или лежании на иголках/стекле, влечет болевые ощущения. Таким образом, суфийское кружение это верх
2 views
2
1
5 days ago 00:45:11 1
Какой тип медитации подходит именно тебе. Что даст тебе медитация?
5 days ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
6 days ago 00:35:26 1
Медитация «Целитель внутри»
7 days ago 00:20:42 1
Урок 7. Медитация в движении. Лалита Мармика
1 week ago 00:11:32 1
Как правильно читать веление
2 weeks ago 00:37:53 1
Связь тела и дыхания. Урок 11
2 weeks ago 00:04:43 1
☸️Мандала-активация
2 weeks ago 00:15:22 1
✨Любовь Абсолюта / Инициация Светом
2 weeks ago 00:01:00 1
О книге “Мантры, медитации и динамические веления“
2 weeks ago 00:07:18 1
Анна Стукалова о наставничестве ЮлиАнны Белоус - в чем польза и уникальность?!
2 weeks ago 00:12:37 1
Медитация возвращение внутреннего равновесия и стабильной опоры
2 weeks ago 00:03:13 1
💮Энергии месяца, сентябрь 2024 / Month’s Energy Mandala, September 2024
2 weeks ago 00:59:36 1
Музыка для Динамической Медитации Ошо
3 weeks ago 00:13:10 1
Избавься от слабых мыслей! Как стать уверенной в себе. Динамическая медитация. Самахита
3 weeks ago 00:00:50 1
в 10 утра на нашем канале очень разносторонний человек. #любовь
3 weeks ago 00:41:10 1
Йога динамичная для всех.
3 weeks ago 00:57:23 1
Динамичная Хатха йога.
3 weeks ago 00:55:32 1
ОШО – КТО ОН? 🤔 МИСТИК, СЕКТАНТ ИЛИ АФЕРИСТ? В ЧЕМ БЫЛ ЕГО СЕКРЕТ?
3 weeks ago 00:05:31 1
✨Исцеление (Healing) с изначальной музыкой
3 weeks ago 00:01:14 1
О столбе Света
4 weeks ago 00:07:16 1
OSHO DYNAMIC MEDITATION [OSHO Active Meditations] - RUSSIAN
4 weeks ago 00:30:59 1
Джиббериш - Медитация ОШО (OSHO), Аудио и Инструкция
4 weeks ago 00:02:55 1
✨Мандала бодрости и силы / Mandala Of Vigor And Strength