А у вас есть “личные границы“? Александр Ковальчук

#александрковальчукпсихолог #консультацияпсихолога #личныеграницы Личные границы всегда важны даже в самых близких и доверительных отношениях. Внутренние границы подразумевают уважительное отношение партнеров друг к другу, а нарушение личных границ означает безразличие и потребительское отношение одного из партнеров в отношениях. Одним из важных критериев женского счастья в отношениях является женская самооценка, уверенность в себе, которые и соблюдается при наличии внутренних границ. И вот к чему приводит нарушение личных границ. Это реальный вопрос женщины попавшую в подобную ситуацию: “Муж хочет секса нашей пары с разными людьми. Я согласилась и несколько раз мы пробовали. Сейчас он разводит на секс свою сослуживицу. Я в курсе. Стала плохо спать. При этом он говорит, что мой покой важнее и что он готов закрыть эту тему. Я знаю его сексуальную натуру, боюсь, что закрытие вопроса приведет к тайному общению сейчас или позже. Раньше у него уже были связи которые я вскрывала. Из за этого мы даже расставались. Потом решили жить честно и все рассказывать. Попробовали секс втроем. Ощущения мои- средние. Сейчас договорились, что как только мне его действия не понравятся, вместо ругани, я скажу об этом и он все прекратит. Хочу попробовать продержаться, чтобы понять могу я перешагнуть через эту ревность и вдруг все будет не так страшно и трагически для нашей семьи. Я не знаю пока, как психологически отключится от этой темы, и просто наблюдать со стороны за развитием их отношений, или как вообще не париться и жить своей жизнью. В смысле, своими интересами, пока он окучивает сослуживицу.“ Как защитить личные границы, как отстоять свое личное пространство, не потеряв при этом отношений и не создавая при этом зависимые отношения? Смотрите об этом видео. *** Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает • Online Консультирование Telegram ВК WhatsApp/Viber 79182775494 Skype 9182775494 • Мои видео и обучающие курсы • Мой канал Youtube @alkov?sub_confirmation=1 • Мой канал YandexZen • Аудио формат подкасты Поддержать мой проект