МК «Подвижность в тазобедренных суставах. Связь: ноги - таз - корпус» часть 1
Немного теории и много практических упражнений. Начинаем с Йогатерапии - снимаем напряжение. Мини комплекс для тех, кто «по жизни» мало ходит. Асаны Хатха - Йоги для осознания функциональной связи и укрепления мышц.
Если видео урок оказался для вас полезным, и вы хотите поблагодарить автора за труд это можно сделать переводом любой приемлемой для вас суммы на карту сбербанка 4274 3200 5380 0366 (Ольга Геннадьевна Г)
1 view
70
23
2 months ago 00:14:14 1
МК Подвижные игрушки из Полимерной глины (комбинированная техника)
3 months ago 00:16:09 1
Загляни в танк Crusader. В командирской рубке. Часть 2 [Мир танков]
3 months ago 00:12:50 1
Рассмотри Crusader. В командирской рубке
3 months ago 00:05:53 1
❤️ Как сшить примитивного котика | Валентинка или милый подарок своими руками | Elma-toys
3 months ago 00:25:47 1
Юбка и кофта. Комплект, вязаный крючком #одежда_для_куклы
3 months ago 01:11:12 1
Кукла на шарнирном креплении. 1 часть. Руки и ноги
3 months ago 00:35:31 1
Красивое платье для куклы. Мк крючком #одежда_для_куклы
3 months ago 00:33:13 1
Платье для куклы с идеальными складками крючком
3 months ago 00:29:18 3
Текстильная кукла МК часть 1|Кукла с объемным носом | основа куклы | textile doll
3 months ago 00:17:22 1
Текстильная кукла.Подробный МК.Как правильно набить детали . Как сделать подвижные ручки.
4 months ago 01:21:03 1
Спецслужбы и хозяева планеты скрывают эти знания от обычных людей
4 months ago 00:42:46 1
Кардиган “Крылья“ из ДВУХ деталей крючком | очень простой, но эффектный || подробный мк
4 months ago 00:37:36 1
Вязаная кукла с подвижными руками и ногами. МК Проект 1: Худышка 20 см. Часть 3. Левая рука
4 months ago 00:06:42 1
Утро Топ-1% Людей
4 months ago 00:03:57 1
“Совёнок“ Подвижная игрушка своими руками из картона и бумаги.
4 months ago 00:10:45 1
Ангел крючком, Мастер-класс, часть 3.
5 months ago 00:04:20 1
Русский художник Бруни Лев Александрович
5 months ago 00:45:06 1
Андрей Гурулев / Павел Симигин / ключевой момент СВО, срыв гособоронзаказа и ОПК Хабаровского края
5 months ago 00:30:39 1
Игрушка крючком. Мишка в шортиках. Часть 1.
6 months ago 00:25:20 1
CENTURION Mk3 ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР WAR THUNDER
6 months ago 00:15:35 1
5 вариантов креплений деталей для вязаных игрушек / Нитяное, пуговичное, шплинтовое крепление
6 months ago 00:41:10 1
МК собачка Корги 🐶 крючком + комбинезон + сумка ( часть 3)/ как связать собачку/плюшевая собачка
6 months ago 00:08:04 1
Как сшить детские кальсоны/Любимчики/
6 months ago 00:02:24 1
Приглашение на МК по куклам ЭВИК - “Дядечка“ из фоамирана