НЕ НАВРЕДИТЬ здоровью, повысить ИММУНИТЕТ. При какой температуре париться в бане.
ЕФРЕМОВСКАЯ БАНЯ
Ваша баня:
Удачные решения
79193188944 ПИШИТЕ в WhatsApp!
Всем привет! С вами Владимир Ефремов. Сегодня поговорим о том, какие режимы оптимальны для парения в бане, чтобы не навредить здоровью. Одним нравится сухая жаркая баня, другим - паровая с температурой 50-60 градусов. Температура и влажность в бане оказывают большое влияние на самочувствие человека, нагревается кожа, поднимается температура тела, прогреваются внутренние органы, контрастные процедуры тренируют сосуды, повышается иммунитет. А при каких температурах предпочитаете париться вы? Пишите в комментариях.
Строительство бань по уму в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске, Краснодаре, Татарстане, Екатеринбурге.
-Построим вам отличную баню!
Наш сайт:
Наша группа в ВК:
Мы в однокласcниках:
Наш инстаграм:
Наш канал в ютуб:
#живаярусскаябаня #баняпоуму #ефремовская_баня
1 view
519
145
10 months ago 00:12:57 1
Доктора Берга заставляют ЗАМОЛЧАТЬ
10 months ago 00:00:59 1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
10 months ago 00:09:04 1
Вот ЧТО Творит САЛО с Организмом. 90% даже Не ПОДОЗРЕВАЮТ, всего 1 кусочек...
10 months ago 00:10:05 1
5 упражнений от ЛЮБОЙ БОЛИ в спине! Как БЫСТРО убрать боль в ШЕЕ и ПОЯСНИЦЕ
10 months ago 00:18:11 1
Как ДЕГРАДИРУЕТ мозг алкоголика? | Последствия и стадии АЛКОГОЛИЗМА | В чем ГЛАВНЫЙ вред алкоголя?
10 months ago 00:35:29 1
ГЕЛЬ-ЛАК: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? / КОГДА ВСЕ ОДУМАЮТСЯ? / КАТАСТРОФА В МАНИКЮРНОМ БИЗНЕСЕ
10 months ago 00:08:28 1
Не могла Терпеть БОЛЬ, смешала 1 Ложку ПШЕНА с Солью, избавилась даже...
10 months ago 00:35:24 1
Как правильно пить алкоголь, есть и дышать. Лайфхаки от доброго реаниматолога
10 months ago 00:22:31 1
Вы можете есть САХАР, если будете делать ЭТО! / Как употреблять сладкое, не вредя здоровью?
10 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
10 months ago 00:37:08 1
8 болезней: удивительная СУПЕРсила ЛУКА и РЕАЛЬНЫЙ вред
10 months ago 00:07:53 1
БЕЗОПАСНАЯ техника Кегеля. Не навреди себе! Упражнения Кегеля
10 months ago 00:10:59 1
Церковь побеждает, когда ей вредят. Наречение свщмч. Илариона. Слово новомучеников #16
10 months ago 00:10:28 1
Макароны: польза и вред ► Секрет долголетия итальянцев раскрыт!
10 months ago 01:03:42 1
Дубынин - мозг, память и ужасный вред соцсетей
10 months ago 01:03:19 1
Светлана Сорокина: «Я - убежденный пацифист. Но пацифизм оказался не актуален, как и журналистика»
10 months ago 00:25:11 1
Развитие данных у детей 3 - 4х лет! УРОК! Первые шаги в хореографии! Растяжка детей 3-х лет! Часть 1
10 months ago 00:27:02 1
Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри
10 months ago 00:34:30 1
Акафист Святителю Николаю Чудотворцу.
10 months ago 00:06:13 1
Крем для лица и косметические средства убивают нас! Вред косметики для здоровья.
10 months ago 00:20:15 1
20 МИНУТ | 🌸 ПРИЯТНЫЙ ПИЛАТЕС | Тренировка на все тело
10 months ago 00:51:30 1
Отставка неизбежна: кто из министров вредит России?
10 months ago 00:07:53 1
ЖЕНСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ/Вред или польза?/Вся правда о мастурбации/Гинеколог
10 months ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова