Зарегистрироваться на мастер-класс “Ваш путь к здоровому весу“ от Кати Янг можно по ссылке:
Друзья, в новом видео мы поговорим с вами о том, как навести порядок в желудочно-кишечном тракте.
Как избавиться от беспокойства в животе? Что делать, чтобы не было сбоев в работе ЖКТ? Как легко и быстро нормализовать питание?
Ответы на эти вопросы ищите в новом ролике!
Тайм-коды:
00:00 Начнем наводить порядок в ЖКТ
00:40 Удаляем продукты провоспалительной группы
01:12 Формулируем идеальную модель пищеварения
02:40 Добавляем жирную пищу в рацион
03:10 Сокращаем прием простых углеводов
04:00 Добавляем клетчатку в рацион
04:50 Добавляем костный бульон в рацион
05:40 Оставляйте свои вопросы в комментариях к видео
Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!
Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме:
#жкт #правильноепитание #живикакянг
1 view
324
93
3 weeks ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
2 months ago 00:24:48 1
Lada Granta 2024 АКПП-это жесть…
2 months ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles