每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武ຑ

本頻道製作的所有影片都是原創拍攝的作品，所有拍攝過程都保證了安全。 今天給大家分享一個超級簡單的站樁姿勢，每天堅持練習，幫助我們充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復，祛濕減肥更成功~ 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬