Выпады при ходьбе и хлопки в ладоши

Неврология // #Неврология Старт в стойке. Сделайте большой шаг вперед и низко присядьте. При этом потянитесь высоко и хлопните ладонями через плечо, противоположное ведущей ноге. Не допускайте, чтобы заднее колено касалось пола. Сделайте шаг вперед и пройдите, чтобы повторить с другой стороны. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Баланс_проприоцепция #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Без_оборудования #Паркинсон #Пожилой #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело