Тренировки для начинающих и тех, кто собирается начать! 💪
Тренировки для начинающих и тех, кто собирается начать!
Дата записи видео:
➖
🌊 Мои Социальные Сети
Всё обо мне -
Эксклюзивные посты, видео и другой материал -
Телеграм -
Ютуб - @romanvoropaev_tzi
Яндекс Дзен -
Инстаграм -
Twitch -
📧 Моя Почта - romanvoropaevofficial@
➖
🟥 Вы можете обратиться ко мне насчёт большого кол-ва услуг:
Я пишу программы тренировок, питания, а так же разбираюсь в психо-интеллектуальных аспектах и не только.
Если вас не устраивает ваша жизнь или вы хотите что-то изменить в лучшую сторону, то я веду личные консультации - обращайтесь! 🟥
➖
🎧 Мои 2 Музыкальных Проекта:
🥁 tzi - (Хип-Хоп и EDM Инструменталы)
🎻 Roman Voropaev - (Оркестровые и Киноматографические Инструменталы)
➖
📜 Мои стихи
Telegram -
VK -
Стихи.ру -
➖
💭 Мои фразы и цитаты
Telegram -
VK -
➖
💸 Поддержка Канала / Donate
Если вам нравится мое творчество и вы решили меня поддержать материально / If you like my work and decide to support me financially:
DonationAlerts:
Россия / Russia:
Boosty:
Сбербанк MasterCard: 5469 5500 4866 3626
Tinkoff Visa: 4377 7237 6685 6011
Tinkoff Mir: 2200 7001 6184 0706
Qiwi:
Весь Мир / World:
Patreon:
Криптовалюта / Cryptocurrency:
Binance (My Pay ID): 532667583
16 views
31
2
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
5 days ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
7 days ago 00:34:06 1
УЧИМ ДЕРЕВЕНСКОГО МОНСТРА ДРАТЬСЯ
1 week ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
2 weeks ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
2 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
2 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
3 weeks ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 weeks ago 00:00:55 1
Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!
3 weeks ago 00:06:22 1
День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.
3 weeks ago 00:47:18 1
АВЛ. ВЫСТУПАЕТ ЕГОР БЕЛОЗЁРОВ И ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА BAYARSAIKHAN MUNKHCHIMEG .
4 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 weeks ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
4 weeks ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
4 weeks ago 00:00:09 1
Потрясающее упражнение для вашего здоровья❤#цигун
1 month ago 00:00:18 14
Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет
1 month ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
1 month ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
1 month ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи