ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков
ХУДЕЕМ НАВСЕГДА – наш новый Цикл для всех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно.
В течение 1,5 месяцев на канале – правила и рекомендации супер-экспертов: диетологов Алексея Ковалькова и Маргариты Королевой, психолога Натальи Фомичевой, эндокринолога Екатерины Александровой, косметолога Лютиковой Екатерины.
Быть в форме, в гармонии со своим телом, построить устойчивую систему здоровья – важнейшая задача для зрелого человека.
ПАРТНЕР ЦИКЛА: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Легендарный комплекс Female Multiple теперь в России, созданный специально для потребностей женского организма каждый день и круглый год - для здоровья, красоты, борьбы со стрессом.
B Complex – комплекс витаминов группы B, необходимых для нормализации всех обменных процессов.
Одежда для ведущей : #boscodiciliedgi
____________________________________________________________________________
Начинает Цикл интервью с известным диетологом, доктором Алексеем Ковальковым
«Главное, что определяет наше отношение с нашим телом и является главным фактором набора лишнего веса – это ответ на вопрос : почему ты получаешь радость через еду и не получаешь ее от отношений, самой жизни, от своей работы, близких?» - прислушайтесь к убеждениям практикующего диетолога.
Мы говорим о том, каковы главные причины появления лишнего веса и какие подходы сегодня считаются самыми эффективными для его нормализации. На что правильно ориентироваться при выборе продуктов – на калорийность, состав или гликемический индекс, и что лучше – интервальное голодание или дробное питание, как вообще выбрать для себя диету и какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть.
ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
3 главных правила снижения лишнего веса от д-ра Ковалькова – какие они? Смотрите интервью и отвечайте в директ моего инстаграм @yana_pavlidis.
Приз – ампулы красоты, высоко-эффективная сыворотка для лица, которыми я постоянно пользуюсь сама.
➤Для кого: для женщин 45 . О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис #Ковальков #Ковальков_диетолог
10 views
3299
880
4 months ago 00:24:25 1
Моя история похудения -14 кг / мотивация, ошибки и итог
4 months ago 00:58:14 1
Петр Толочко: Что такое «Русский мир»? Неудобная правда – Тарас Шевченко. Мазепа | Эхо с Бондаренко
4 months ago 00:08:01 1
MACRON NE VEUT PAS QUE VOUS SACHIEZ ÇA #7
4 months ago 00:00:25 1
ДТП
4 months ago 00:12:59 1
Опухоль Пригожина. Как вагнеровцы меняют российское общество | Разборы
4 months ago 00:22:51 1
SOS Африканскими женщинами заменяют население Татарстана № 5354
4 months ago 00:14:04 1
Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта
4 months ago 00:08:46 1
Главные ЛОВУШКИ УМА
4 months ago 00:10:43 1
❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ⁉️ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова
4 months ago 00:16:18 1
Зеленский наехал на Байдена
4 months ago 00:17:57 1
Омар Хайям! Гениальные Рубаи, Афоризмы, Яркие Высказывания и Цитаты!
4 months ago 00:08:20 1
MDL NEWS-DONJR ET SON PÈRE DURANT LA PAUSE À L’ INTÉRIEUR DE LA COUR DE JUSTICE:”ÇA VA ÊTRE GÉNIAL“
4 months ago 00:22:25 1
Les hommes russes vus par une française
4 months ago 00:23:38 1
Зачем я еду опять в Россию. Русская душа | Скотт Риттер | Scott Ritter
4 months ago 01:20:51 1
Le grand livre du développement de bébé. Dr Hetty Van De Rijt, Dr Frans Plooij. Livre audio
4 months ago 00:04:09 1
Правила поведения в период аномальной жары
4 months ago 00:17:09 1
FX Bellamy démasqué sur Cnews ? Macron, prêt à tout pour sauver sa peau ?
4 months ago 00:50:46 1
О том, как поднять самооценку // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
4 months ago 00:22:56 1
На пути к новому Карибскому кризису? Что говорят на Западе об ударах по России || ПОДКАСТ
4 months ago 00:03:31 1
Дюна - Страна Лимония
4 months ago 01:24:52 1
КАПКАН. На полпути к преждевременной смерти. (Документальный фильм ст. РАБОЧИЙ КВАРТАЛ)
4 months ago 01:07:53 1
Фильм “Они тоже мечтали. Истории дагестанских женщин“ / Документальный
4 months ago 00:02:21 1
В продаже уютная светлая двухкомнатная квартира в Верхнем Уфалее Челябинской области