РАБОТАЕМ С МЫШЦАМИ СПИНЫ, НОГ, ПРЕССА И ЯГОДИЦ

Продолжаем серию тренировок дома с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, тренером Викторией Фокиной. ссылка на все занятия: В этом видео Виктория продолжает показывать как, в период самоизоляции, при отсутствии тренировок в зале, гимнасткам не потерять форму и развивать мышцы спины, ног, пресса и ягодиц. Эти тренировки вы можете выполнять в домашней обстановке, важно следовать рекомендациям из этого видео. Если видео вам понравилось обязательно отмечайте это лайком и делитесь со своими друзьями данным роликом, занимайтесь спортом,,тренируйтесь дома! #домавместе #гимнастика #растяжка #тренировка #урокипогимнастике #тренировкадома #мышцыспины #растяжкаспины #качаемспину #пресс #ягодицы #ноги #гимнастикадлядетей #художественнаягимнастика #STAYHOME #ОСТАВАЙСЯДОМА #тренируйсядома Предметы, одежда и аксессуары для художественной гимнастики - Группа в инстаграме Виктории Фок