Что Будет с Телом, Если Выполнять Упражнения со Штангой Каждый День
ВИДЕО ПРО РАСТЯЖКУ --
В этом видео мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если делать упражнения со штангой, такие как: становая тяга, приседания со штангой, жим штанги лежа, французский жим штанги, подъем штанги на бицепс, армейский жим, тяга штанги в наклоне. Рассмотрим пользу и вреда от занятий со штангой для человеческого организма. Так же коснемся таких вопросов как: штанга на бицепс, штанга на грудь, штанга на плечи, штанга на спину. Покажем различные вариации упражнений со штангой для мужчин и женщин, как правильно тренироваться со штангой в домашних условиях, как набрать массу с помощью упражнений со штангой и как пожать свой максимальный вес.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“:
...
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
“Joakim Karud - Classic“ is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.
1 view
186
48
3 weeks ago 00:08:47 1
Настрой «НАПОЛНЕНИЕ» для счастливого дня. #АдаКондэНастрой
3 weeks ago 00:02:31 1
ZARINA - “Wolf” ( 2024 )
3 weeks ago 00:12:07 1
МОРКОВЬ ТАКАЯ ГЛАДКАЯ, РОВНАЯ, СОЧНАЯ и ВКУСНАЯ - не надо и КОНФЕТ! Хитрый посев БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ!
3 weeks ago 00:37:52 1
Бесплатный вебинар для детей «Морская черепаха фломастерами»
3 weeks ago 00:12:00 1
6 ужасных типов людей, которые незаметно превратят вашу жизнь в ХАОС
3 weeks ago 00:32:15 1
КАК ДОЕХАТЬ В МАГАДАН НА СТАРОМ МОСКВИЧЕ СВОИМ ХОДОМ, ТРАССА КОЛЫМА, МОРОЗ И ХОЛОД СЕВЕРА. Часть 9