ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ПОСЛЕ ПОДРЫВА И ОШИБКИ (“ЗАХЛЕСТ ГОЛЕНЬЮ“) / (Weightlifting)
В этом видео я расскажу об основной ошибке в движении ног после завершения подрыва( в без опорной фазе), к чему она может привести и как ее исправить.
Оставляйте Ваши вопросы в комментариях.
---------
1.Техника подрыва
2.ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ
3.КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ
4.Рывок и подъем на грудь
5.Рывок и подъем на грудь
6.Рывок и подъем на грудь
7.Рывок и подъем на грудь
8.Ошибки на этапе тяги -1 часть.
9.Ошибки на этапе тяги -2 часть.
10.СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
11.Подрыв или Подбив?
12.УВЕЛИЧЕНИЕ СКОРОСТИ ПОДРЫВА
13.ПРИСЕДАНИЯ со штангой
14. Развиваем гибкость
182 views
729
320
4 weeks ago 00:01:09 1
С такой лопатой точно легче работать
4 weeks ago 00:34:46 1
Бесплатная экскурсия в закулисье театра “СОВРЕМЕННИК“.
4 weeks ago 00:00:59 1
Игры на андроид заработать реальные деньги
4 weeks ago 00:03:39 1
Стратегия, которая всегда работает: Топ-3 индикатора, которые приносят прибыль (проверено!) 📈✅
4 weeks ago 00:07:36 1
13_Инструменты для нанесения 3D полов
4 weeks ago 01:37:56 182
Аюрведа зимой: Закаливание по аюрведе. Секреты укрепления иммунитета.
4 weeks ago 00:00:16 1
С Новым Годом и Рождеством!
4 weeks ago 00:00:59 1
🏁 ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ОБСУЖДЕНИЯ ❕ ЗАРАБОТАТЬ НА ИНТЕРНЕТЕ НФТ КАРТИНКАХ УСТАНОВИТЬ ⛔
4 weeks ago 00:26:31 7
ТОП-10 КРОВЕЛЬНЫХ ПИРОГОВ для плоской крыши по железобетонному основанию: рейтинг и обзор
4 weeks ago 00:01:11 2.1K
Сухова О.А., Прошин А.Ю. Как оценить работу слуховых аппаратов и речевых процессоров кохлеарной имплантации
4 weeks ago 00:16:42 91
Как установить ПЕДАЛИ ДЛЯ БАГГИ за 1 День - Пошаговая инструкция и лайфхаки
4 weeks ago 00:01:18 3.4K
Просто прекрасная работа
4 weeks ago 00:07:46 92
Покраска древесины в цехе: как избежать обмана и переплаты
4 weeks ago 13:08:08 20
Комитет Сериал, с 2022 г. 18+
4 weeks ago 00:03:15 55
🌾 Обзор новой бета версии - ;)
4 weeks ago 00:01:41 113
Премьер-министр Молдовы о работе молдавских законов.
4 weeks ago 00:13:44 1
БАЛДИ УСТРОИЛ КОНТРОЛЬНУЮ РАБОТУ! Ученики в ШОКЕ! Baldi’s Basics in Education and Learning
4 weeks ago 00:10:14 1
ПОБЕГ ИЗ ШКОЛЫ БАЛДИ! Baldi’s Basics in Education and Learning
4 weeks ago 00:01:59 1
💷 СЕРВИСЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА 💡 ПОДРАБОТКА В БАЛАБАНОВО
4 weeks ago 00:52:01 13
ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА КЛУБНИКИ от молодых дачников! ТРИ ПРОСТЫХ И удивительно ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА!
4 weeks ago 00:02:47 1
❕ Как продавать на валберис ип иванов ⚡
4 weeks ago 00:06:04 4.5K
Зачем нужны Украинские Майданы?
4 weeks ago 00:15:04 7
[ENZO] ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША #12 ПРОДАЛ САМУЮ БЫСТРУЮ LAMBORGHINI SESTO ELEMENTO НА BLACK RUSSIA 😱