Индивидуальная тренировка по ОФП с Матвеем (6 лет)
Матвей играет за ДФК «Зеленоград», активно готовится к поступлению в ДШОР, в летний период прокачивает физическую форму при помощи ОФП.
Работаем с Матвеем над выносливостью, координацией, балансом, силой, быстротой, скоростью.
Много внимания уделяем стопе 💪
Мне как тренеру, важно делиться результати своей работы = результатами своих подопечных, т.к. не каждый родитель знает и понимает, как разные физические активности, в особенности ОФП, могут помочь ребенку стать более выносливым, координированным, сильным, ловким и т.п.
Дети должны уметь чувствовать свое тело и уметь им управлять (как в быту, так и в спорте). Благодаря тренированным связкам и мышцам можно избежать травмы.
Матвей хорошо физически развит и имеет преимущество перед сверстниками, но нужно понимать, что помимо природных данных, он прокачивает свои навыки изучая разные двигательные цепи и алгоритмы 🤩💪
3 views
1073
311
1 month ago 00:28:51 1
ACID MASS - Worship (Full Album 2024)
1 month ago 00:00:00 1
ПОРА НА ПОИСКИ ♦ God of War Ragnarok ♦ ПРОХОЖДЕНИЕ #2
1 month ago 00:02:35 1
Силовые упражнения для бегунов 🏃♂️ ОФП для бега 🏋️♀️ | Школа бега Track and Trail
1 month ago 00:38:38 1
HALLUCINATIONS 2023
1 month ago 00:00:43 1
бокс лучшие упражнения на выносливость силу гибкость #бокс#boxing#box
1 month ago 00:00:00 1
🔵TimeShift, прохождение #1🔵💥РС💥
1 month ago 00:00:00 1
🔴FlatOut 2, прохождение #2🔴💥РС💥
1 month ago 00:00:47 1
Тренировки по ОФП при поддержке фонда «Образ жизни»
1 month ago 00:09:00 1
GOLDEN BUZZER is one of the BEST VOICES Simon’s ever heard | Auditions | BGT 2023
1 month ago 00:00:00 1
ПОТЕРЯЛА МЕЧ ♦ The Witcher 2 Assassins of Kings ♦ ВЕДЬМАК 2 ♦ ПРОХОЖДЕНИЕ #6
1 month ago 01:19:43 1
Сравнение женского и мужского футбола.Путь в РПЛ.Сборная, обыгравшая Бразилию
1 month ago 00:29:32 4
“It’s not the breed it’s the owner“ - Owners attacked by their own Pit Bulls
1 month ago 00:00:39 1
The Avengers Quarrel at the Oscars | #Shorts
1 month ago 00:44:28 1
ЭТА ИГРА МЕНЯ ТРОЛЛИТ ► Lies Of P #3
1 month ago 00:08:01 2
Тренировка зал готовимся к хоккейному сезону🏒
1 month ago 00:36:19 1
The Desire to Have Never Been Born
1 month ago 02:25:06 1
Lies Of P | Video Game Soundtrack (Full Official OST)
1 month ago 00:00:00 1
КАСТИНГ ФРЭНКА ♦ The Casting of Frank Stone ♦ ОБЗОР ♦ ПРОХОЖДЕНИЕ #2
1 month ago 00:28:19 1
Pu·Li·Ru·La [PS1] Longplay Walkthrough Playthrough FULL GAME🔴