Кухонный фитнес на страже здоровья. Как физическая активность предотвращает рак?
🟢 ПОДАРОК: Практические занятия: “Профилактика онкологии и активация противораковой защиты! “🌱
РЕГИСТРАЦИЯ: 👉
Даты: 12, 13, 14 сентября! Время: МСК!
***************
🟢 ПОДАРОК: Книга в PDF-формате: “31 ответ на вопросы о тренировках пресса“
***************
Мир был потрясен результатами исследования ученых из Сиднейского университета! 🌍 Они выяснили, что физическая активность может снизить риск развития рака!
В эксперименте приняли участие более 22 тысяч человек, которые не были спортивными фанатами. Они не посещали тренировки, не бегали по утрам и даже не занимались зарядкой.🏋
Вместо этого, они просто энергично занимались домашними делами: пылесосили, мыли полы и окна, работали в саду. 🌳
И вот что восхитительно: всего 3.5 минуты активной работы в день могут снизить риск рака на 18%! 😮 А 4.5 минуты интенсивной работы сократит риск ужасного заболевания уже на 32%! 🙌
Вывод ученых прост: 💡 короткие и энергичные физические нагрузки достоверно снижают риски развития рака молочной железы, эндометрия, почек, мочевого пузыря, толстого кишечника, пищевода и желудка. 🎗️
Помните и о других способах снижения риска болезни: правильное питание, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя, и избавления от лишнего веса. 🚭
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.
И будьте здоровы!
Источник:
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
🔶 ПОДАРОК: Бесплатный мастер-класс: “ Здоровая спина и защита поясницы“
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Youtube: канал о здоровье
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте:
🟢 Сайт:
🔶 Плейлист:
🟢 Адрес видео:
1 view
532
153
1 week ago 00:01:48 1
Комфортные апартаменты в Турции в 7 минутах ходьбы от моря | Yekta Blue IV
2 weeks ago 01:07:56 1
Отели Centara Mirage Beach Resort Dubai 4* в ОАЭ и Сentara Mirage Resort Mui Ne 4* во Вьетнаме
2 weeks ago 00:08:04 1
🏖️ Сделайте шаг к незабываемому ОТДЫХУ! Аренда квартиры в Алании 2+1. Снять жилье в Турции
3 weeks ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
3 weeks ago 00:11:56 1
Ниже цен в Турции просто нет! Лучший курорт Мерсина!
3 weeks ago 00:07:20 1
ЛУЧШАЯ инвестиция в ваше будущее! Квартиры в Турции от 49 500 €. Купить недвижимость в Алании
4 weeks ago 00:02:26 1
Недвижимость в Болгарии. Квартира в “Panorama Fort Beach“ Святой Влас
1 month ago 00:09:11 1
🤫 Мы убедим вас, что этот дуплекс в центре Алании стоит СВОИХ денег! Недвижимость в Турции 2024
1 month ago 00:14:12 1
5 рецептов ПЕЧЕНЬЯ - Сладкий Подарок Своими Руками🍴Жизнь - Вкусная! Новый год 2022
2 months ago 00:07:43 8
Купить квартиру в Пскове | Центр, Фабрициуса, 25
2 months ago 00:04:34 1
Как приготовить СОЕВОЕ МОЛОКО 🍴 Домашнее соевое молоко: ПРОСТО и БЮДЖЕТНО
2 months ago 00:00:37 1
Квартира в ЖК «Мосфильмовский»
2 months ago 00:01:52 1
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
2 months ago 00:01:40 1
Недвижимость в Болгарии. Студия в “Sunny Beach Plaza“ Цена 55 000€
2 months ago 00:00:56 1
ШИКАРНАЯ ВИДОВАЯ ВИЛЛА ОТ ЗАСТРОЙЩИКА В АЛАНЬЕ #вилла #аланья #турция #застройщик #премиум #культура
2 months ago 00:01:00 1
КУЛУАРНЫЙ ПРЕМИАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС В АЛАНЬЕ В 300 МЕТРАХ ОТ БЕРЕГОВ СРЕДИЗЕМНОГО🌊#недвижимостьаланья #
2 months ago 00:05:17 5
комната в коммунальной квартире, Луначарского, 19
2 months ago 00:02:59 1
Святой Влас, Tрёхкомнатная Квартира с Видом на Море Цена 105 500 евро
2 months ago 00:02:00 1
Роскошный жилой комплекс на берегу Средиземного Моря в Газипаше Green Life Gаzipаshа
2 months ago 00:05:00 1
Живите как на КУРОРТЕ! Продажа квартиры в Алании, район ПАЯЛЛАР 🏝️ Недвижимость в Турции возле моря
2 months ago 00:01:26 1
VEGAS 2024 ВЕГАС #квартиры от € РАБОТЫ НАЧАЛИСЬ
2 months ago 00:03:19 1
Eagle Terrace ХОД СТРОИТЕЛЬСТВА ФЕВРАЛЬ 2024 БОЛЬШИЕ КВАРТИРЫ У МОРЯ
2 months ago 00:01:54 1
ILKEM RIO возводим этажи. ХОД СТРОИТЕЛЬСТВА февраль 2024 #недвижимость
2 months ago 00:00:59 1
Студия в ЖК “ЮЖНЫЙ КВАРТАЛ“ Супсехское шоссе, 39, г.Анапа.