Адаптогены: сказки для взрослых

Краткий (анти) обзор на #адаптогены. Удивительные “открытия“ советской науки, машина по изготовлению шарлатанских диссертаций, чудесные (нет) способы излечения рака и практика создания социалистических суперменов. 00:00 приветствие 01:00 что делать, если #гомеопатия и #экстрасенсы - ваш выбор? 01:30 О чём этот выпуск? 02:00 Концепция профессора Лазарева 02:30 “#Молоко за вредность“ 03:10 Контекст эпохи. Как в #СССР стали придумывать чудесные #лекарства и способы лечения 03:50 Как прожить до ста лет по мнению академика Богомольца? #Сода против рака в воображении биолога Лепешинской. #Онколог Троицкая и #вакцинапротиврака. Профессор Березина и березоваячага. 04:39 Что случилось с советскими “чудо-открытиями“? 05:45 Что такое вообще #адаптогены? 06:30 Профессор Брехман и советский #амфетамин 07:19 Как в СССР #народнаямедицина стала источником шарлатанских диссертаций. Советская #лженаука и #фуфломицины. #Панты оленей, #мумиё, #элеутерококк, #янтарь 08:20 В бой идёт #аюрведа 08:55 Какие #адаптогены действительно обладают клиническими эффектами? #Левзея, #ромашка, #ашваганда, #женьшень, #ежовик. 10:06 #Проблема качества исходных материалов. Почему мы не может проконтролировать, что кладут в #БАДы? 10:43 Проблема переработки. Почему у одних и тех же БАДов отличается содержимое капсул? 11:25 Проблема дозировок. Почему БАДы на всех действуют по-разному? 12:08 #Побочныеэффекты БАД. Почему #биологическиактивныедобавки больше вредят, чем помогают? 13:14 Как разные БАДы сочетаются друг с другом? Можно ли одновременно принимать несколько добавок? 14:20 Официальная позиция в отношении эффективности БАДов. Отсутствие исследований, доказывающих повторяемые положительные #эффекты для здоровья. 14:55 Выводы. Что делать?