Защита от захвата 11. Захвата горла. Приемы MMA, Джиу джитсу, грэпплинг, самооборона.

Захваты или удары в плечи, горло ил и грудь составляют самую распространенную группу агрессивных нападений в настоящем бою. Хотя обычно противник использует их для устрашения, часто они становятся прелюдией к более агрессивным атакам. Другими словами, вы должны знать, как эффективно с ними справляться. Движение, показанное здесь, - один из самых распространенных ответов на такие нападения. В данном случае этот прием показан как защита против захвата за горло, но он крайне эффективен против любого захвата или удара в корпус. Если противник помещает руку на ваши руки, горло, плечи, грудь, хватает вас за лицо или отворот одежды. Выполнение приема: 1. Соперник собирается схватить за горло. В таких захватах кроется настоящая опасность. Часто после них соперник толкает вас и опрокидывает, лишая равновесия и не позволяя противостоять граду ударов, которые он обрушивает на вас другой рукой. 2. Как только рука соперника достигает цели, обеими руками схватить ее за запястье. Внимание: Обратите внимание, как обхватывается запястье соперника. Обе ладони обращены к полу, локти высоко подняты. В этом захвате используются большие пальцы наряду с остальными. 3. Перекинуть локоть через руку соперника по широкой дуге. Заметьте, что для этого используется та рука, которая находится снаружи руки противника. В то время как выполняется это движение, поставить ногу перед соперником, делая круговой шаг ногой с той же стороны, что и поднимаемый локоть. 4. Сохраняя прочный захват на запястье, крепко прижать свой локоть к ребрам, ловя руку соперника в ловушку. Локоть соперника находится под мышкой. Из такого положения выгнуть спину, выдвигая бедра вперед и потянуть запястье соперника на себя. Здесь есть возможность скользящим движением передней ноги сесть на пол, если пожелаете перевести схватку в партер. Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005. Мои соцсети: @profpriemymma #bjj #mma #grappling #самооборона #бжж #мма #грепплинг