Бутерброды

ПОЛЕЗНЫЕ БУТЕРБРОДЫ Ингредиенты: овсянка 40 гр в сухом (от 15 мин варка!) 1 яйцо куркума, соль по вкусу ⠀ Приготовление Всё смешиваем. Жарим с 2 сторон на сковороде, затем разрезаем на 2 части. Начинка: красная рыба 150 гр на двоих (лосось, форель, кета, горбуша) авокадо (я использовала чуть больше половины) зелень любая натуральный йогурт (смазала основу) сыр 30 гр (посыпала сверху) ⠀