Турне из 5 стартов за 3 месяца. Практика подготовки и выступления.

Отчет о подготовке к соревнованиям. Какая тактика была на помосте, как строить режим нагрузок. Мой интаграм: Группа в вк: Тайм коды 2:00 - Чемпионат Мира 2018, принципы подготовки. Отношение к смене коэффициента Уилкса. 4:40 - диспозиция перед марафоном стартов. 6:00 - Чемпионат России по жиму 2018 в г.Суздаль. Выход на рекорд России 380 кг. Видео рекорда. 8:00 - Как строилась подготовка к финалу ЧР 2019. Особенности тренинга в экипировке. 10:30 - Как выступать после пика формы. 14:25 - График работы, чем зарабатываю на жизнь. Как в таком графике вывозить нагрузки - расстановка приоритетов. 21:35 - Чемпионат России по жиму 2019 в г.Екатеринбург. “Баранка“ 29:00 - Чемпионат России по классическому троеборью 2019 в г.Москва. Как выиграть Чемпионат при подготовке за 10 дней. 32:30 - выводы по итогам соревновательного марафона 33:30 - тренерская работа, планы на весну 2019, отчет о выс