Утренний йога-комплекс. Муллабандха огого + Боди Флекс

30 минут для себя. Мягкие асаны на случай, когда не хочется большой нагрузку. Обновление всего тела. Боди Флекс, йога, прана яма Тг-канал с моей историей жизни в ашраме Телеграм- канал для общения Вк Сообщество в ВК: --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌸 Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в вк. 500 р в мес или 5000 р в год. Пишите в личку в ВК Реквизиты для поддержки канала (на самом деле на домик в деревне): сб/б 4274320064144879 на имя Анисимовой А.В.