Как победить прокрастинацию. Синдром отложеннои жизни. Как отличить прокрастинацию от усталости

Отвечаю на вопрос: «У меня в продажах затык, нарисую и думаю мечтаю полгода как и где продать, как оформить и руки не доходят» Как победить прокрастинацию? Синдром отложенной жизни? Как отличить прокрастинацию от усталости? Стоит ли бороться с ней? Связаны ли прокрастинация и перфекционизм? Как начать действовать и жить по настоящему?