“COD (реактивный)“ Alt fwd sprint/sidestep/bwd бег трусцой из центра (касание), звуковой сигнал, конусы по кругу; 01

Спорт // #Спорт Разместите девять конусов на земле вокруг вас, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме. Ваш помощник будет называть номера конусов наугад, чтобы вы могли на них отреагировать. По команде бегите, чтобы коснуться конуса, как указано, затем вернитесь к началу. Повторять. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимые #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело