Пройдите бесплатную диагностику со специалистом школы по ссылке ➡️➡️➡️
Присоединяйтесь к Клубу заботы о здоровье ➡️➡️➡️
00:00:12 Введение
00:09:48 Три вида людей
• Автор делит зрителей на три категории: те, кто уже знает, что им пора заняться здоровьем, те, кто не знает, но на самом деле нуждается в этом, и те, кто уже занимается здоровьем.
00:11:41 Признаки проблем со здоровьем
• Автор перечисляет признаки проблем со здоровьем, такие как очевидные жалобы на здоровье, неочевидные жалобы, усталость, низкий уровень энергии, утрата естественной красоты, плохое настроение и жизнь серая.
00:14:42 Невежество и проблемы со здоровьем
• Автор объясняет, что люди не хотят замечать проблемы со здоровьем, потому что в школе их не учат заботиться о себе.
• Он призывает зрителей обратить внимание на свое здоровье и начать заботиться о себе.
00:15:49 Ложные установки и убеждения
• Неправильные представления о том, что у человека нет нужного знания, непонимание как двигаться дальше.
• Нежелание идти к врачу из-за страха или непонимания, что делать дальше.
00:18:35 Возражения и оправдания
• “Ящик Пандоры“ - не трогать проблему, пока работает.
• “Слишком дорого“ - не тратить деньги на здоровье.
• “Некогда“ - график работы и семейные обязанности.
00:21:10 Неверие и отсутствие веры в себя
• “Лекарство должно быть горьким“ - невкусно заниматься здоровьем.
• “Не верю врачам“ - разочарование в прошлом опыте.
00:25:03 Особые болезни и состояния
• “У меня особенная болезнь“ - никто не знает, как лечить.
• “У меня особенная ситуация“ - никто не может помочь.
00:27:20 Важность заботы о здоровье
• Обсуждение важности работы с головой и избавления от мусора, который может мешать жить.
• Упоминание о том, что человек может прятаться от проблем, как ребенок в шкафу или под кроватью.
00:33:21 Экономия на здоровье
• Обсуждение того, что заниматься своим здоровьем можно бесплатно или с минимальными затратами.
• Упоминание о том, что некоторые продукты, такие как полуфабрикаты и выпечка из белой муки, могут быть дорогими и не полезными.
00:35:58 Принцип больного зуба
• Упоминание о том, что лечиться на раннем этапе проще и дешевле, чем на позднем.
• Приведение примера с зубом: если лечить на раннем этапе, то это может обойтись в 1250 рублей, а если ждать три года, то может потребоваться удаление зуба или установка импланта.
00:37:27 Инвестиции в здоровье
• Упоминание о том, что экономия на здоровье может привести к проблемам в будущем и снижению продуктивности.
• Приведение примера с ремонтом: если экономить на инструментах и материалах, то работа будет выполнена некачественно и с меньшими результатами.
00:41:17 Важность заботы о здоровье
• Автор обсуждает, что забота о здоровье должна проявляться в действиях, таких как лечение и профилактика болезней.
• Он также подчеркивает, что игнорирование проблем со здоровьем может привести к серьезным последствиям, включая инвалидность и потерю здоровья.
00:43:10 Аргументы в пользу заботы о здоровье
• Автор приводит аргументы, такие как экономия денег на лекарствах и инвестирование в здоровье для улучшения качества жизни.
• Он также обсуждает, что игнорирование проблем со здоровьем может привести к потере всех усилий, вложенных в человека его родителями и другими членами рода.
00:48:26 Бесплатная диагностика и консультации
• Автор предлагает бесплатную диагностическую консультацию для оценки состояния здоровья и подбора подходящего продукта для решения проблем.
• Он также упоминает, что есть два способа позаботиться о здоровье: консультация юриста и учебный курс “Фундамент здоровья“.
00:55:34 Как набрать вес и мышечную массу
• Для увеличения веса и мышечной массы необходимо правильное питание, богатое белком, здоровыми жирами и другими нутриентами.
• Силовые упражнения также важны для наращивания мускулатуры, особенно упражнения на мышцы кора.
• Если есть проблемы с щитовидной железой, необходимо обратиться к эндокринологу для лечения.
01:00:09 Неполнота вдоха и йога
• Неполный вдох может быть связан с привычкой неправильно сидеть или дышать.
• Для решения проблемы рекомендуется заняться йогой, глубоко дышать и плавать.
01:02:48 Жалобы на школьное образование
• Автор сожалеет о том, что в школе не учат заботиться о здоровье, и это приводит к тому, что люди страдают от плохого здоровья.
• Он надеется, что его знания о здоровье помогут компенсировать этот пробел в образовании.
► Подписывайся на нас в других соцсетях:
► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Vk
► Dzen
► Рутуб
► Instagram /
► Тик-ток /
Наш сайт с полезными статьями по аюрведе
► , переходи и читай!
#школаАюрведы #аюрведа
1 view
18
4
2 weeks ago 00:17:46 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
2 weeks ago 00:23:26 1
В РФ ЖУТЬ! Крупнейший ПОТОП смывает города. Путин спустил силовиков. ВОССТАНИЕ россиян | Гудков LIVE
2 weeks ago 00:04:01 1
Прекрасное далёко. #10песенатомныхгородов - новогодний выпуск
2 weeks ago 00:03:20 1
Живой Завтрак 2022: Zivert — CREDO
2 weeks ago 02:48:41 1
Мамиев Live#25 “Путь к себе, через тернии к звёздам“. Эфир с Асланом, целителем, человеком знания.
2 weeks ago 04:05:41 1
ONUS TRAIANUS - ИГРАЕМ в карточный варгейм в прямом эфире | Geek Media
2 weeks ago 00:57:43 1
Как не ссориться с собой?
2 weeks ago 04:31:04 1
Головоломчатые хорроры • Everloop • I’m on Observation duty 6 • Прохождение на стриме
2 weeks ago 00:43:56 1
Шепелин про интервью Дурова и реакцию пропагандистов на потопы 🎙 Честное слово с Ильёй Шепелиным
2 weeks ago 00:05:11 1
Confessa - Adriano Celentano tributo live - Ma perchè
2 weeks ago 01:34:40 1
Сатурн в 6 доме. Путь усердия
2 weeks ago 00:13:47 1
Камеди Клаб «Валентина, выпьем!» Демис Карибидис, Марина Кравец, Андрей Скороход
2 weeks ago 04:01:21 1
Rust Стрим. RUST100RENTGEN. Строили строили так и не построили.
2 weeks ago 00:14:51 1
Что делать, если на Вас на улице напал ПСИХОПАТ?
2 weeks ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | СПОРТ & ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
2 weeks ago 00:42:49 1
Мы вошли в эпоху Перелома
2 weeks ago 01:41:33 1
Арестович: Эффективность украинской власти недостаточна. Сбор для военных👇
2 weeks ago 00:11:55 1
Денег Как Будто Не Хватает! Страх Что Потрачу и не Хватит до следующей ЗП