Также настоятельно рекомендую отказаться от кофе и крепкого чая, так как это здорово усугубляет состояние! Кроме того, попить магний, аспаркам или панангин! Так же, советую попробовать (если нет возможности, взять хороший, зарубежный магний) то магнирот, но он может сбивать давление.Также можно заваривать календулу, одновременно с боярышником плоды соцветия, ну или по-раздельности или одно или другое ( плоды или соцветия) ! - ВНИМАНИЕ у Боярышника есть противопоказания, нельзя гипотоникам. Так же хорошо помогает трава зюзника .
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачем! Также советую контролировать давление, успокоить нервы, например попить валерьянки, или пустырника, или любое другое успокоительное средство! И обязательно посильные физические нагрузки! Также обязательно соблюдайте режим сна! Всем здоровья! Держитесь!
Здравствуйте мои дорогие гости и подписчики моего канала! Меня зовут Сергей!
Я живу в коммунальной квартире, в большом