Насилие или усилие. Как прийти к счастью.

Тяжкий труд, преодоление и превозмогание чего-то, отказ от удовольствий, принуждение себя... Почему-то именно такой “путь“ выбирает некоторые люди, чтобы прийти к счастью. Возникает вопрос: “А это точно необходимо? Неужели нет другого способа достичь своей цели?“ Есть такой способ. Не насилие над собой, а усилия могут дать желаемое без агрессии к самому себе. В чем разница между насилием над собой и усилием - в этом видео. Telegram для запросов: Facebook: Telegram-канал: : WhatsApp: 00:00 Вступление 01:09 Четыре основных различия между насилием или усилием. Первое: Мотивация. 01:37 Мотивация. Интерес или вынужденность? 03:48 Мотивация. Мое искреннее желание или просто “это делать надо“? 06:17 Второе. Масштабы требований к себе. 07:57 Третье. Методы обращение с