Крийя для сопротивляемости болезням Кундалини-йога с Ириной Нельсон

Ещё одна прекрасная крийя (комплекс упражнений) кундалини-йоги. Крийя для сопротивляемости болезням. Она даёт физическую силу и укрепляет иммунитет. Способствует вашему дальнейшему оздоровлению и помогает в пути к полноценной и яркой жизни. Для предупреждения частых простуд и других заболеваний важно поддерживать пищеварительную и выделительную функцию вашего организма, в хорошем состоянии. Прибавьте к этому хорошо сбалансированный обмен веществ – и вы получите крепкое здоровье! Ведь эта крийя развивает все эти качества! Занимайтесь на здоровье! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Друзья! Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомьтесь с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйтесь с врачом... ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: — Любые хронические заболевания в стадии обострения (будьте внимательны, например, сами по себе заболевания желудочно-кишечного тракта не являются запретом для занятий, даже наоборот, определённые крийи и медитации могут помочь решить проблемы, но только в том случае, когда организм стабилен, и все заболевания находятся в стадии ремиссии). — Любые сердечно-сосудистые нарушения, особенно — гипертоническая болезнь. — Травмы, посттравматические и постоперационные состояния. Особенно это касается позвоночника. — Психопатология: шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и прочие сложные состояния нарушения сознания и период прохождения лечения (приём любых психотропных препаратов — от антидепрессантов до нейростимуляторов). — Эпилепсия. — Наркотическая, алкогольная и лекарственная интоксикация (например, даже приём аптечных препаратов, обладающих выраженным снотворным и успокоительным эффектом). — Заболевания органов дыхания. Особенно астма. — Онкологические заболевания. — Беременность.