Пресс стоя и низкоударная кардио-тренировка. Standing Abs & Low Impact Cardio Workout for Beginners - No Jumping Beginner Workout & Ab Routine

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg