Всем нужно медитировать – польза медитации неисчислима

Утром, в обед или вечером перед приемом пищи - медитируйте когда угодно. Когда вы чувствуете себя хорошо, нужно медитировать, а если вы чувствуете себя плохо, то еще важнее медитировать. Сегодня люди испытывают столько трудностей и пребывают в отчаянии - нужно им советовать обучаться медитации, пранаяме и Сударшан крии - это и вам принесет много заслуг и благ. Через 8 дней будет полнолуние, а Луна связано с умом и жидкостями в теле. В этот период каким-то образом скажите по крайней мере двум своим друзьям, чтобы они начали медитировать и дышать Сударшан крию, и они откроют для себя совсем другое измерение жизни. Вы же чувствуете счастье от медитации? А теперь нужно разделить эту радость с другими - тогда ваше счастье увеличится и вы сами тоже получите эту благость. Всем благословение и любовь! Шри Шри Рави Шанкар,