ОТЖИМАНИЯ С ШАГОМ! Лучшее упражнения для сжигания жира! neofit 72

упражнение для сжигания жира - отжимания с шагом. Это упражнение очень функциональное, задействует множество разных мышц и сжигает много калорий. Оно сравнимо с упражнением берпи, и даже превосходит его по функциональности и эффективности.