Тахина, тахини, тхина. Как сделать кунжутную пасту. Тахина-соус.С чем едят тахини.

Тахина, тахини, тхина. Как сделать кунжутную пасту. Тахина-соус.С чем едят тахини. #тахина #кунжутнаяпаста #СВЕТлана #тахинасоус Привет друзья. Меня зовут СВЕТлана и это канал правильное и здоровое питание. Хотите окунуться в атмосферу восточного вкуса. Сегодня я расскажу как просто и быстро можно приготовить тахини. Еще ее называют #тахина, тхина, кунжутная паста, сезамова паста. Тахини полезна для здоровья: - снижает уровень холестерина, - укрепляет иммунитет, -корректирует гормональный фон у женщин, -стимулирует выработку серотонина -улучшает настроение, -укрепляет нервную систему; - является противораковым средством. я использую тахини с овощами, салатами, с мясом, с рыбой, с курицей, с сухофруктами, и свежими фруктами, добавляю в халву и при выпечке, из тахины делаю соус. Качественную хорошую #тахина не просто найти в магазине. поэтому Сегодня я приготовлю тахину и сделаю из нее тахина-соус. как приготовить тахини дома нам понадобится: кунжут и мощный блендер пошаговый рецепт смотрите