196 kg snatch. New record for Moscow. Bondarenko Sergei.

Рывок 196 кг - Новый рекорд Москвы в категории 105 кг. ( Чемпионат Москвы 2012 год) -------------- Рывок и подъем на грудь Рывок и подъем на грудь - Часть.2 Рывок и подъем на грудь - Часть.3 Ошибки на этапе тяги -1 часть. Ошибки на этапе тяги -2 часть. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ Восстановление в Тяжелой атлетике ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ Подрыв или Подбив? London seminars 2016 / -------- ➡ САЙТ: -------- #sbteam #russiaweighlifting