Новый день в котором я показываю свою актуальную форму и как я ее улучшаю, делая более рельефной кардио тренировками.
Показал всю свою тренировку по динамике в которой виден прогресс прям на экране и в которой чуть не убил свое колено об столб.
И в конце я просто замечательно сгорел на солнце снова.