КРЕСТ С ГИРЯМИ + ПРИСЕДАНИЯ ГАККЕНШМИДТА (ЧЕЛЛЕНДЖ)

В конце тренировки решил запилить балансностатический челлендж, в этом челендже я совместил два упражнения. 1. Удержанием на крест двух гирь по 16 кг 2. Приседания Гаккеншмидта.