Разбор Планки На Пазлы + Отработка: Квест 1 “Я Люблю Свое Тело“

Всем привет! ✔ В течение 5 дней я приглашаю вас в обучение и интенсивную отработку базовых упражнений, чтобы ваше тело перестроилось на физиологию пропорций золотого сечения: когда в вашем теле нет места ни проблемным зонам ни лишнему весу. ✔ Нет смысла делать упражнения неправильно, закачивая и создавая травмы. Что делают большинство людей: поэтому нет результатов в снижении веса, поэтому не хочется продолжать. ✔ Я обучаю вас работать с мышечной памятью через работу с состояниями. За счет такого тренинга тела и эмоций вы всегда приходите на следующую тренировку, ведь она подпитывает вашу внутреннюю энергию, перезагружает настроение и концентрирует на состояниях Достигатора. ✔ Но чтобы прийти к таким тренингам, вам нужно обучиться базе управления собой: телом, мышцами, объединить движение с мозговой активностью. Создать новые цепочки импульсов при выполнении упражнений. почувствовать, как это - отрабатывать на новом уровне и буквально видеть, как сдуваются ваши бедра, поднимаются ягодицы, талия становится меньше на 2-3 см за 1 тренинг. 💪 Сегодня ваш старт: 1. поставьте камеру в начале и снимите, как вы выполняете упражнения до обучения, 2. разучите базу и сами упражнения, 3. камера, моторрр и 3 упражнения для отработки за 2 интервала: альпинист, планка-нога-рука, ноги шагами шире-шире-уже-уже. Проект из 5 физических квестов ведет вас в мощный трансформационный 💃 Марафон-Возрождение “Я люблю свое тело” ⏩ Подробнее в блоге 💎 Открытая программа на 10 уроков в тренинговом портале 😭 Я сама знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить ЭТО на себе. 😢 Смотри публикацию Я тоже была толстой 👯 Успешные истории моих студентов 👏 Минус 25 кг за 6 месяцев по шагам ........................................ Мой способ 100% результатов в снижении веса, омоложении, трансФОРМАции: 💎 в умении поставить вас в невыносимые условия и заставить работать грандиозное количество мышечных волокон в 1 секунду! Так вы получаете видимые измеримые результаты за каждую работу 💎 в умении объяснить сложное настолько детально и последовательно, что у вас получается сделать то, что вы считали недостижимым 💎 в ярком эмоциональном заряде каждой тренировки 💎 каждый раз что-то новое, вкусное, осознанное, психологическое, развивающее - ваш мозг работает так же интенсивно, как мышцы Тренерские фишки для ваших мгновенных результатов: 🔥 тренировка тела - это перезапись мышечной памяти и проработка личности 🔥 тренировка тела = тренировка эмоций, каждое упражнение вы связываете с состоянием, которое оттачиваете, то есть вы запечатываете в тело здоровые эмоции 🔥 тренировка тела = достижение цели, вы обучаетесь работать с образом Идеальной версии, которую моделируете 🔥 Триада Стройности, Метод отпечатка “До-Вмомент-После“, Ритуалы на состояния Достигатора - мои авторские техники в тренингах тела В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам продлить Жизнь намного дольше, чем написано в книжках. ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся. ⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии. ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений. 💪 Я здоровый врач, с весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками. 💪 Моя мама в 73 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты. С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений До встречи в Суперчеллендже 1 месяц и Индивидуальная работа 💯 Подписывайтесь на канал ютуба Milena Poznyak ⏩ Дзен канал Милена Позняк | Yandex Zen ⏩ Яндекс эфир Видео переехали из Эфира ⏩ Всегда на Facebook Magiconfit ⏩ Иногда Вконтакте Milena Poznyak ⏩ Инстаграм ежедневно ⏩ TikTok TikTok - Make Your Day Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена