Как исправить осанку, сутулость, развернуть плечи за 1 приём! Растягиваем плечи дома и на работе!

Хочется сегодня потянуться, снять усталость и напряжение. Давайте сделаем это чудесное упражнение! У нас расслабятся и растянутся связки, мышцы грудной клетки, уйдёт напряжение в спине и плечах. И тело уже само не захочет возвращаться в “скрюченное“ состояние)) Сразу улучшится настроение, кровообращение, появится ясность в голове, выпрямится осанка и шея, а значит подтянется и овал лица! А дел то всего на 3 минуты😉 Просто запоминайте и делайте) ==================== Подписывайтесь на мой канал: ==================== Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко: со скидкой 60%➤ ==================== Присоединяйтесь ко мне социальных сетях: Вконтакте ➤ Telegramm ➤ YouTube ➤ ====================