Стойка на голове | Ширшасана | Пояснения БКС Айенгар | Йога для начинающих |

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки. Перевести благодарность за мой труд можно на пейпал, вам не нужно заводить аккаунт перевод с карты - Благодарю всех! Все уроки для начинающих в плейлистах Дыхательные техники / пранаямы Асаны подробно все тут Медитации Следуйте за мной :) Если вы хотите заниматься со мной йогой онлайн индивидуально, пишите мне в любой удобной для вас соц.сети. Инстаграмм Фейсбук Перевести благодарностьза мой труд можно на пейпал, вам не нужно заводить аккаунт перевод с карты - Благодарю всех!