Что такое коллаген и для чего он нужен? Функции белка в организме и последствия его дефицита

Многие слышали, что коллаген полезен для человека, но вокруг этой темы много домыслов и мифов. Что такое коллаген и для чего он на самом деле нужен? Объясню в этом видеоролике. Коллаген – это белок животного происхождения. В видеоролике я расскажу про его функции в организме и про последствия его дефицита. Правда ли, что недостаток коллагена – это генетическое заболевание? Что делать, чтобы он лучше усваивался? Помогут ли различные добавки, в которых, по заверениям производителей, есть коллаген? Досмотрите ролик до конца и получите ответы на эти и другие вопросы про коллаген и его значение для человека. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Что такое коллаген? 1:29 Усвоение коллагена 2:45 Коллаген в продуктах 3:53 Как сохранить коллаген? 5:41 Обогащение организма коллагеном 7:45 Дефицит коллагена