Как люди искажают реальность и заставляют себя страдать

#личностныйрост #психология #саморазвитие Искажать реальность – значит, жить с болью. Посмотрите, как отличить настоящий факт от субъективной оценки и получите бесплатный доступ к материалам о работе с мышлением: Как так получается, что одни и те же события, ситуации, предметы… вызывают у людей полярные точки зрения? Почему факты, мнение о которых для вас очевидно, неожиданно рождают споры с друзьями, коллегами, родными? Например, вы делитесь историей, которая наводит на вас ужас, со своим товарищем, а в ответ слышите смех или комментарии с язвительными нотками. Психологическая травма для одного человека с легкостью превращается в анекдот для другого, особенно, если они не знакомы. Мир не делится на хорошее или плохое, черное или белое, при этом крайне важно уметь отличать факты от предвзятой оценки происходящего. По умолчанию вы не живете реальностью, вы ее думаете. Мысли вместе с эмоциями создают картинку и отдают вашему сознанию, как готовый продукт, который нужно прожить. Причем он не ставится под сомнение, не требует анализа и детального разбора. В краткосрочной перспективе так жить проще, в долгосрочной – вам приходится возвращаться к неприятным событиям, снова их переживать и вызывать внутри себя душевную боль. Если вас заинтересовали только некоторые участки выпуска, используйте тайм-коды: 0:00 – Почему люди видят мир по-разному, объективна ли ваша оценка реальности 0:33 – Почему у людей искаженное восприятие реальности 1:05 – Как работает мозг, можно ли перестать искажать факты 1:31 – Что такое реальность 2:03 – Из каких элементов состоят ваши воспоминания 2:21 – Как стать счастливым и перестать страдать Большинство людей живет в иллюзии, для них абсолютно нормально искажать реальность и воспринимать мир через собственные субъективные суждения. С каждым годом в их жизни все меньше счастья, все больше страданий и ноль идей, как это можно исправить. Посмотрите этот эпизод, и начните раскручивать эту петлю в обратную сторону, наполните свою жизнь яркими красками, радостными событиями и хорошим настроением, что бы не происходило с вами в прошлом. P.S.: Под словом «психология» можно скрыть как достойные рабочии теории, так и разыгравшуюся фантазию авторов. Поэтому даже мои советы принимайте с хорошей долей критичности и помните, что мы не являемся вашими врачами. Если какие-то из наших советов вы воплощаете в своей жизни, то вы это делаете на основании собственного выбора. Коротко о Михаиле Саидове: 🔵 Основатель Школы Жизни и Академии экспоненциального коучинга 🔵 Выпускник института Бэка (Пенсильвания, США) и Йоркского Университета (Торонто, Канада) 🔵 Работает с коучами мирового уровня: Стивом Хардисоном, Майклом Нилом, и Брук Кастильо 🔵 Автор книг «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь» 🔵 Владелец бизнеса с 8-значным годовым оборотом в долларах Наша миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь. Знания, которыми мы делимся в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается. #михаилсаидов #саидовобучение #думаймета #школажизни #искажатьреальность #какстатьсчастливым #перестатьстрадать #восприятиереальности #личностныйрост #осознанность #саморазвитие #психология